Šioje programoje vaikai sužinos apie fizinės ir emocinės sveikatos svarbą kasdieniame gyvenime.
Mokysis rūpintis savo kūnu per sveiką mitybą, aktyvų judėjimą ir tinkamą poilsį, meditaciją ir t.t.
Diskutuos apie emocijas, kaip jas atpažinti ir valdyti, kad jaustis geriau mokykloje ir namuose.
Supras streso valdymo būdus ir emocinio intelekto svarbą.
Vaikai įgis žinių, kaip stiprinti savo savivertę, ugdyti empatiją ir kurti sveikus santykius su bendraamžiais.
Metodai – judrūs žaidimai, pokalbiai, aptarimai, joga, kvėpavimo pratimai, emocijų ir dėkingumo dienoraštis.
Šioje studijoje:
- fizinė ir emocinė sveikata;
- mityba;
- meditacija;
- atpažinti ir valdyti emocijos;
- stiprins savivertę;
- ugdys empatiją;
- sveiki santykiai su bendraamžiais.
Vadovė
Simona Stonkienė
Diskgolfo būrelis,
Mokytoja
Tel. +370 630 18486
El. p. diskgolfas@gvjlc.lt